小海穴是手太阳小肠经上的穴位，下面介绍小海的准确位置图片作用。
一、小海穴的准确位置
小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。
二、小海穴的功效与作用
1、在小海穴施治，有清热止痛、安神定志、清热祛风的功效
2、临床上常用小海穴来主治头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫麻痹、齿龈炎、精神分裂症、舞蹈病等症。
3、小海穴配足通谷穴、太冲穴缓解癫痫;
4、小海穴配太阳穴、眉冲穴缓解头痛;
5、小海穴配手三里穴，能够活血舒筋，缓解肘臂疼痛。
6、小海穴配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用。
7、按摩小海穴，可以缓解小肠吸收营养不良、造血功能障碍以及贫血等疾病;
8、长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理作用;
三、小海穴的保健按摩方法
1、每天坚持用大拇指的指尖掐按小海穴100到200次，能够改善前臂疼痛、麻木等不适。
2、温和灸小海穴5~20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等问题。
结语：以上就是小海的准确位置图片作用。
