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新鲜人参如何吃,新鲜人参如何吃效果好

时间:2023-01-13 10:49:10 编辑:admin  手机版
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生人参应该怎么吃啊急

生人参可以做汤吃,具体做法如下:

主要材料:鸡肉半只,人参8g,红枣5个,枸杞50粒。

1、新鲜鸡肉用清水浸泡半个小时,期间更换2-3次水,这样可以去掉血水。

2、红枣、枸杞用清水浸泡几分钟。

3、人参洗净后,切片。

4、将鸡肉、人参、红枣、枸杞全部放入炖盅。

5、加够足量的清水。

6、选择“肉类”,炖3个小时。

7、成品图。

鲜人参的吃法

鲜人参的吃法如下:

1、切片口含

只要把新鲜人参切成很薄的片状,直接放于口里含着,含着有一段时间就可以嚼碎,可以提神醒脑、甘甜可口。用量:2-3片/次,一日2-3次。

2、泡服

将新鲜的人参切成厚度大概在2mm的薄片,放到杯中,冲入沸水,每次5-8片,而后盖上杯盖泡5分钟,当做茶饮。

直至参味消失,而后将参片咀嚼吞咽。如有需要可以加入红枣和蜂蜜一起泡服,味道更佳。用量:5-8片/次,一日2-3次。

3、炖食

将新鲜的人参切成厚度大概在2mm的薄片,直接放到陶瓷碗里,要加满水,密封碗口最好,放置炖锅里隔水蒸炖至2个小时后,饮水食参,喜欢甜品的人可以加3-4颗冰糖,味道更美。

用量:10-15片/次,一日1次。

4、煲鸡汤

将整支新鲜人参洗净备用,将整鸡(最好选用乌鸡)去毛去内脏弄干净后放于炖锅里,把整支新鲜人参放入鸡腹内和调味料一起用文火熬3个小时左右,开锅服用,要记得喝汤吃肉同时要吃人参。

用量:1支/次,一周1-2次。

5、泡酒

用一整个新鲜人参洗净干水放置玻璃容器中,加入1-2斤纯度在50-60左右的白酒,泡大概10天左右便可以喝,每次不要喝太多。

如有需要根据自己的实际情况可以加入:枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补产品!用量:3-5支/次,泡好后日饮2次每次2-5ml。

鲜人参的药用价值极其高,对于失眠、神经衰弱、记忆混乱、身体虚弱、食欲不振的人来说,非常需要。

鲜人参中不仅独有人参皂甙,还具有人体所需的氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等,在对身体进行修补的同时,还有美颜美容的效果。

鲜人参怎么吃 鲜人参吃法介绍

1、鲜人参可以炖汤,新鲜的人参也可以拿来炖排骨汤、鸡汤,新鲜的人参不如千年人参那样有滋补作用,但是人参的味道还是特别足的,所以适用人群也比较广,老少皆宜。

2、可以用来泡茶喝,把新鲜人参切成片,开水冲泡即可饮用。

3、新鲜人参可以用来泡酒,40度左右的白酒可以把新鲜人参放入,泡一个月以后就可以饮用了。

4、新鲜人参还可以用来煮粥,把新鲜人参切成片,与大米,一同下锅,煮成粥即可食用。

5、新鲜人参还可以榨汁饮用,把新鲜人参切成段放入榨汁机料理机内,榨成汁即可服用。

6、新鲜人参还可以用来做菜,切成片与虾仁,芹菜做成炒菜,风味独特。具有一定的清补作用。

7、新鲜人参可以切成片泡入蜂蜜内,密封保存,蜂蜜具有防腐作用,需要的时候可以取几片出来泡茶,即蜂蜜人参茶。

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