咽喉发痒干咳是上呼吸道炎症的常见的症状。患者在及时就医的基础上，还可以采用安全性较高的食疗小妙招来调理，比如用金银花、菊花泡水喝;用蜂蜜含服;用山药、银耳等食材炖汤喝;或用白萝卜、生梨等蔬果榨汁喝。这些方法都可以有效缓解咽喉部的不适感。
1、果蔬汁
咽喉发痒干咳的时候，进食会比较难受，此时可以选择新鲜的蔬菜瓜果榨汁喝。一方面蔬果中丰富的维生素可以提高免疫力，帮助对抗炎症，另一方面许多蔬果具有清咽利喉的功效。比如将白萝卜榨汁喝，可以起到祛痰、解毒、生津的功效，从而缓解咽喉干痒。另外，像生梨、猕猴桃、柚子等水果，也有清热解毒的功效，榨汁喝可以帮助改善咽喉发炎。
2、清汤羹
选择合适的食材所做的清汤也是调理咽喉发痒干咳的小妙招。比如山药、银耳、百合、荸荠、川贝母、番茄等食材所做的清汤，就可以起到滋阴润肺、清咽利喉的功效。经典的食疗方有川贝炖雪梨、百合银耳羹、山药荸荠粥等，不仅可以润滑口腔和咽喉，减少进食带来的刺激，而且可以帮助祛除致病的寒热邪气，促进咽喉炎症的消退。
3、药食茶
中药一般需要在医师的指导下使用。但像金银花、菊花、桑叶、薄荷叶等常见的药食材料，安全性较高，而且又具有清热解毒的功效，因此在咽喉发炎时，可以适当用这些材料泡水喝。另外，含服蜂蜜，或者用泡蜂蜜柠檬水，都可以缓解咽喉发痒干咳等不适症状。
