治疗孩子不爱吃饭需要找到引起孩子不吃饭的原因，像孩子在6个月之前就不爱吃饭多是因为脾胃发育不好引起的，需要健脾补胃。大一点的小孩，可能是因为零食吃的多、赌气、自我意识的觉醒以及每天三餐不准时，找到原因对症解决就可以治疗孩子不吃饭。
1、健脾补胃
很多婴幼儿包括从小到大都不爱吃饭的儿童多是因为脾胃不足引起的，这种情况要补脾健胃，孩子脾胃好自然胃口好。能帮助孩子补脾健胃的方法有用山楂、陈皮、炒麦芽煮水喝或者经常吃鸡内金，这些都有着能帮助孩子补脾健胃，还能帮助孩子消化开胃的作用。
2、三餐定时
小孩如果三餐不定时是很难养成吃饭的习惯的，小孩一定要三餐定时，最好根据大人吃饭的时间一起吃。孩子三餐有一个准确时间，不在这个时间里孩子饿了也不能再给孩子做饭吃，随意打破孩子吃饭的时间是很难养成吃饭的习惯的。
3、零食定时定量
小孩如果吃饭前吃太多零食肯定会引起孩子不爱吃饭，孩子吃零食最好每天定时定量，不要过多，也不能离吃饭时间太近。避免了孩子因为吃零食引起的不爱吃饭的状况。
4、遵从孩子的自我意识
随着孩子的长大孩子逐渐有了自我意识，孩子不想让大人喂饭想自己吃的时候也会出现不爱吃饭的情况。孩子赌气也会不想吃饭，这种时候遵循孩子的自我意识就可以了。
