钙是骨骼和牙齿的主要成分,也是维持心律、神经信号传导的重要物质。如果在儿童成长发育阶段缺钙的话,不仅会影响生长发育,导致智力发育迟缓、生发迟、出牙迟、走路迟等问题,还会引起偏食、厌食、不易入睡、易惊醒、夜间哭闹、消瘦和好动等症状。
钙元素是构成牙齿和骨骼的主要成分,也是维持心律、神经信号传导的重要物质,在体内还可以帮助铁元素的代谢,因此钙是人体必须的营养物质之一。儿童体内的钙质相对成人来说更容易流失,也常常因为饮食习惯不良而存在摄入不足的问题,因此儿童是缺钙的重要人群之一。
如果在儿童成长发育阶段缺钙的话,不仅会影响生长发育,导致长个子缓慢、智力发育迟缓、生发迟、头发稀疏、出牙迟、龋齿、走路迟等问题,如果缺钙严重的话,还会引起小儿抽搐症、佝偻病、鸡胸、X或O型腿等疾病。除此之外,儿童缺钙还会引起青蛙肚、腹痛腹泻、偏食、厌食、不易入睡、易惊醒、夜间哭闹、消瘦、多汗和好动等症状。
需要注意的是,民间通常所说的儿童缺钙,实际上并不是单纯地缺乏钙元素,而是因为缺乏维生素D所引起,因此并不是单纯补钙就可以了。维生素D可以促进小肠对钙、磷等元素的吸收,维持血浆钙磷的稳定,从而促进骨质的矿物化。儿童缺乏维生素D容易引起钙质不足,从而出现佝偻病。