专家提示：
维生素D决定了体内的钙磷代谢，从而决定孩子是否患有佝偻病。维生素D缺乏的时候，就会出现骨钙水平降低。补充维生素D的方式主要有以下几种，第一是口服鱼肝油，鱼肝油的维生素D通常是四五百单位，适用于轻中度的维生素D缺乏;第二是注射维生素D制剂，维生素D的治疗剂量是每日一千到一千五百单位，适用于严重的维生素D缺乏。
视频内容：
维生素D决定了体内的钙磷的代谢，决定了我们骨钙和血钙的水平，决定孩子是否患佝偻病以及我们骨密度，在这个当中维生素D是一个决定性的因素，维生素D决定了我们把钙从肠道搬运到血液中，然后再通过活化的二十五羟维生素D，然后把血液中的钙沉积到骨骼里，那么这个过程中，实际上是由维生素D来调节钙和磷的代谢，因此维生素D缺乏的时候，我们就会出现一个骨钙水平降低、骨密度降低，也就是骨质疏松，那么这个时候就需要补充维生素D，而不是补充钙元素，那么维生素D的补充方式有几种，一种就是鱼肝油，当然天然的鱼肝油最好，鱼肝油通常是维生素D四五百单位或者其他单位，然后维生素A一千五百单位，是孩子生长发育所必需的这样一个剂量，但是维生素D缺乏的时候，治疗的剂量就是维生素D每日一千到一千五百单位，那么这样的情况发生的时候，实际上我们需要的维生素D制剂剂量更高，所以经常在严重时我们是给予一个注射到体内，而不是口服，在轻中度的情况下，通常是用口服制剂、单纯的维生素D制剂和鱼肝油，或者是联合使用来治疗维生素D缺乏症。
