秋天流鼻血吃什么好

秋季流鼻血比较常见，一般是由于秋季干燥引起的，属于季节性鼻出血，要防治秋季流鼻血要特别注意饮食，可以适当食用一些清热润燥的食物，如莲藕、银耳、梨、百合等，这些食物能够缓解秋燥，有效预防鼻出血，在秋季还要避免过量食用油炸的食物。

秋季鼻出血，一般都跟空气干燥、冷空气吸入导致黏膜破裂和黏膜糜烂有关，因此可以用一些清火的药物，或者是吃一些清火的食物，如可以吃些梨等，多吃点水果，多饮水。梨本身具有清热解毒、清心降火的作用，所以每天吃梨对于干燥流鼻血效果不错，梨中也含有丰富的维生素，也有助于清热去火。

秋季容易鼻血也可以适当饮用一些清热降火的茶，如菊花茶等。菊花的主要效果就是清热降火，是一款非常适合在秋季饮用的茶。在饮用菊花茶以后，我们可以在满足身体内水分的同时，还可以有效地去除掉身体内的燥热，能够有效预防干燥引起的鼻血。

在饮食上，首先需要注意的就是需要禁食辛辣以及油腻的食物，因为绝大多数人群出现流鼻血的情况都是因为上火引起的，这个时候如果再吃这类食物，会造成问题加重的情况。