儿童止鼻血正确姿势

当小孩鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易流鼻血，当出现流鼻血时，首先需要安抚小孩的情绪。家长可以对小孩进行按压止血、冷敷止血、堵塞止血来先缓解鼻子出血，若长时间流血不止或不明原因流鼻血，建议及时就医。

儿童流鼻血时，身体采取前倾位，不要过于紧张，明确是哪侧鼻孔出血，然后用大拇指按压鼻孔处，一般按压10分钟左右看看出血能否停止。可以用冷水拍拍额头或者是用冷毛巾敷一敷鼻根部，这些都有助于末梢血管收缩从而减轻出血。

如果鼻腔内有较多的血凝块时，在止血之前一定要尽量将其擤出，否则出血会断断续续。如果出血点能够明确，可以找一个比较硬的纱布块直接塞入到鼻孔内，能够起到压迫止血的作用。通常小孩子在流鼻血以后鼻腔的黏膜比较脆弱，在止血后要尽量避免大幅运动，很容易导致再次发生碰撞而出现流鼻血的现象，所以在止住血后，尽量要少动。

同时，保持鼻腔一定的湿度，饮食上多吃一些清凉去火的食物。如果出血量比较大难以止住，及时到医院就诊。当出现频繁且不明原因的鼻血时，要及时就医查明原因。