小孩反复感冒怎么调理

小孩出现反复感冒的情况时，家长需要增强孩子的身体素质，并且给孩子补充营养，需要多给孩子吃营养价值高的食物。同时能够导致孩子反复感冒的原因有很多，家长需要对症下药，才能够避免反复感冒的情况发生，建议家长带孩子前往医院进行相关检查。

1、加强锻炼。孩子反复感冒的主要原因是因为孩子的抵抗力差，因此家长需要带孩子多进行体育锻炼，比如慢跑、登山、游泳等运动，这些运动可以有效提高孩子的身体素质。不过家长要避免活动强度太大，以免加重孩子的身体负担。

2、补充营养。孩子身体素质差的原因多是因为身体没有足够的营养，因此家长需要给孩子多食用营养价值高的食物，比如牛肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等，要避免孩子出现挑食的行为，这样才能够保证孩子有强壮的身体。

3、积极寻找病因。能够导致孩子反复感冒的原因有很多，因此家长需要查明病因，然后对症下药，这样才能够保证孩子的健康。如果孩子是因为免疫力差导致的感冒，可以家长可以给孩子服用免疫调节剂;如果孩子的感冒是因为别的原因导致的，那么家长就需要带领孩子前往医院进行治疗。