过敏体质的孩子平时需要注意什么

孩子如果是过敏体质，那么家长就需要注意保持室内环境卫生，并且带孩子适当进行体育锻炼。在日常生活中，家长还需要给孩子进行饮食调理，需要给孩子食用清淡、易消化的食物，比如百合粥、莲子粥、雪莲粥等止咳润肺的食物，这样就可以控制病情。

1、注意保持室内环境卫生。孩子过敏体质通常会因为环境因素出现过敏的情况，因此家长要保证家里的环境感觉卫生，同时不要让孩子接触到厨房的油烟，更不能在家中抽烟。为了保证室内的温度和湿度，还可以在家里摆放加湿器。

2、适当进行体育锻炼。适当的体育运动能够促进孩子肺功能的发育，增强呼吸道的防御能力，对于过敏性咳嗽等过敏性疾病的治疗有很大的帮助，因此家长要带孩子多到户外呼吸新鲜空气，并且进行体育锻炼。

3、饮食调理。在饮食方面，过敏体质的孩子要做到清淡饮食，比如可以食用百合粥、雪梨粥、莲子粥等止咳润肺的食物，尽量不要让孩子食用容易导致过敏的食物，比如海鲜、贝类等。同时要避免让孩子食用高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，以免加重孩子的病情。