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怀孕初期吃什么好

时间:2019-08-14 14:56:58 编辑:神农氏  手机版
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易念华

易念华主任医师

湖北省妇幼保健院

专家提示:

怀孕初期是有食欲不振,或者恶心或者呕吐的早孕反应,营养均衡非常重要。在换孕早期应该尽量丰富日常生活食物,营养均衡注意蛋白质的摄入和维生素的摄入即可。

视频内容:

怀孕初期,大部分人,都会有早孕反应,比方说她会有食欲不振,或者恶心或者呕吐,这种症状是非常常见的。那么我们一般说均衡的饮食对每一个人都很重要。她在怀孕的早期,只要她能吃得下,其实很多食物都可以吃的,那么有一些人经常会来问。比方说蛋白粉能不能吃,燕窝能不能吃?其实我觉得她,如果说她能正常的进食,这些不需要吃也没有什么关系,那么有些人可能反应比较重,进食非常困难的情况下,有些人可能还会有酮症酸中毒,那么这种人我们是需要跟她打吊针来补充液体补充营养的,那就令当别论了。那么总体来讲的话。怀孕初期,如果反应不是说那么重,完全不能进食的情况下,我们还是要均衡的饮食,保证一定量的蛋白质的摄入,而维生素的摄入纤维素的摄入就可以了。

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