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产后恢复是做些什么

时间:2020-11-10 10:55:31 编辑:神农氏  手机版
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张冬霞

张冬霞副主任医师

十堰市人民医院

视频内容:

产后恢复是一个大的范畴,它包括产后的乳腺、子宫、形体、盆底肌的恢复,甚至产后心理的恢复,都属于产后恢复的大的范畴。现在比较主张的是产后整体的修复,包括整个产后妊娠和分娩期,对身体造成的伤害的恢复过程叫产后整体修复。

最重要的还是盆底肌的修复,包括形体中腹直肌的修复、骨盆的修复,都属于产后修复的范畴。产后身体的修复相对来说还是比较容易的。但另外一个比较常见的问题就是产后心理修复。

因为产妇在产后的整个过程中,她会经历她会经历人体激素的比较大波动,而激素的波动加上分娩了以后,在社会地位和家庭地位中的改变,可能会造成抑郁症的发生。产后抑郁症在产后女性中间,它的发生率是非常高的,而且产后抑郁症还会导致意外情况的发生,所以心理恢复也是非常重要的一个产后恢复的范畴。

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