坐月子能吃水果吗

时间：2019-08-05 18:56:42　编辑：中药师　手机版

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: 曾娴主任医师

十堰市人民医院

专家提示：

坐月子可以适量的吃水果，但是要注意有选择性的吃，一些过于寒凉的水果，或者说是从冰箱里刚拿出来的水果，还是尽量的避免，或者说是一些热量非常高，这种补性太大的水果，如榴莲之类的，也要适当的避免，尽量的少吃或者不吃。

视频内容：

也经常遇到一些妈妈问，才生完宝宝，现在还在坐月子，但是又平时非常喜欢吃水果，那么现在可以吃水果吗，首先答案是肯定的。水果可以适量的吃，但是要注意有选择性的吃，一些过于寒凉的水果，或者说是从冰箱里刚拿出来的水果，还是尽量的避免，或者说是一些热量太高，这种补性太大的水果，如榴莲之类的，也要适当的避免，尽量的少吃或者不吃。

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