经常便秘怎么办

治疗便秘老年人便秘，首先还是选择保守治疗，包括健康的饮食习惯，多进食纤维素，多喝水，养成良好的排便习惯。有便意的时候就要及时排便，排便的时候不要太用力，力度要适可而止。如

造成便秘的原因有很多。如饮食量不够、水量不够、运动不够、过度焦虑、失眠等。所以治疗上应该根据病因对症治疗。如足量饮食、多喝水、适度运动、保持良好的心情、以免熬夜

产后便秘主要与产后饮食及生活习惯有关。所以孕妇在饮食上，应该多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，其次应该适度的运动，常见不运动也会导致避免，最后在产后应保持愉快的心

外痔分为四大类。其中，静脉曲张性外痔可以使用一些改善血液循环的药物，比如地奥司明，或者使用中药泡洗。炎症性外痔通过消炎的药物，也可以消除。血栓性外痔要根据具体情况

肛周脓肿，大多指的是发生于肛腺的，直肠肛门周围的化脓性的感染。还有一些特殊类型的肛周脓肿，比如结核性的，炎性肠病合并的肛周脓肿等。医生所说的腺源性的肛周脓肿，它又分低位的