导致女性肝肾阴虚的原因有很多，气血不足、脾胃虚弱、性生活过于频繁都会导致肝肾阴虚。肝肾阴虚的女性有着怕冷、面色苍白，疲惫的症状。引起肝肾阴虚的主要原因是，先天虚弱，身体长期虚弱都会导致肝肾阴虚，情绪也会引起肝肾阴虚。
1、气血不足
生育是非常消耗母体气血津液的，生育之后恢复不好会导致肝肾阴虚。生育是非常辛苦并且消耗母体身体阴阳的，女性月经，每个月女性都在消耗阴血，阴血的过度消耗，饮食不够营养以及缺乏锻炼会导致女性气血不足阴气肝肾阴虚。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱会导致肝肾阴虚，脾胃虚弱的会导致不想吃饭，平时体倦不想运动，气短懒言。脾胃虚弱的女性饭量较少，不想运动，导致气血虚弱，女性月经非常的消耗阴津，时间久了会导致女性肝肾阴虚。脾胃虚弱不能运化水谷，肝肾阴虚的便秘和不思饮食都是因为脾胃虚弱。
3、素体体虚
素体体虚，本身就有着肾阴不足的情况，长期不治疗，过分消耗阴气，引起肝阴虚。本身就有体虚的女性还有久病伤阴的女性都会导致肝肾阴虚。这种类型的肝肾阴虚不仅要滋阴补肝肾，还要调理身体，温补气血，调节阴阳平衡治疗本身疾病。
4、性生活频繁
性生活没有节制过于频繁会导致肝肾阴虚，性生活过于频繁会消耗大量的肾阴，导致肾阴虚，肾阴不足，肾阳过旺消耗肝阴导致肝阴虚，引起肝肾阴虚。所以生活一定要有节制，没有节制会伤身，导致疾病的发生。阴阳讲究的是调和，过分节制也会导致肝火旺盛。
