引起肝火旺的原因有着情志，生活作息，饮食，季节的变化，以及外感邪气导致肝的疏泄功能失常以及消耗肝脏津液气血太多，出现的阳气过多，或者阴气不足不能控制阳气的一种病症。肝火旺盛主要是因为各种原因导致体内火热邪非常严重，引起上火的症状。
肝火旺的原因
1、 情绪导致
情绪会导致肝火旺，情绪忧愁，抑郁会导致肝的疏泄失常，引起肝气郁积的情况。肝郁化火严重会导致肝阳上亢引起肝火旺盛。情志是导致肝火旺的主要因素，很多女性特别是更年期女性都有肝火旺盛的情况，因为情绪的不稳地易怒，焦躁都会引起肝火旺。
2、饮食在体内化热
饮食会导致肝火旺，烟酒、油腻辛辣的食物都可以导致肝火旺。烟酒、辛辣食物在体内会化火然后导致肝阳上亢引起肝火旺。喝酒还会导致胃火大，胃火严重引起肝火，平时饮食清淡，戒烟少喝酒可以缓解肝火旺的情况。肝火旺和饮食是有关系的。
3、季节性引起
春季容易肝火旺，春季是万物生长的季节，肝为木有着，春天有着生发作用。春天容易导致人体的肝阳上亢。常见的症状有口苦咽干，心情焦虑，两肋胀痛。秋季属燥，容易导致身体燥火伤阴，导致肝虚火旺引起肝火旺的情况，春天肝火旺主要清火，秋天肝火旺主要润燥养阴。
4、外感温热病邪
外感邪气会导致肝火旺，外感温病邪气容易引起肝火旺盛。长期体虚生病的也会导致消耗阴津过重，导致肝阳上亢，引起肝火旺盛。不规律的休息，熬夜都会导致肝火旺。
