阳虚是指机体阳气虚衰,常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚多久能补过来,这个问题没有绝对答案,取决于阳虚的程度和患者所进行的调理方法。一般来说,对于轻中度的阳虚体质,经过专业中医调理,大概需要1个月到1年的时间。
一般来说,轻中度的阳虚体质通过专业的中医调理,且患者自身积极配合,养成良好的生活习惯,短则一两个月,长则一年,可以完全恢复健康。但如果阳虚已经进展到非常严重的情况,导致患者的体质全面下降,疾病状况复杂,那么就不容易调整回来,难以确定恢复时间。
比如,较轻的肾阳虚通过节制性生活,坚持运动增强体质,以及服用金匮肾气丸等补肾益阳的中药,大约需要一个月就可以调理好,较严重的肾阳虚可能需要几个月不等。脾阳虚一般由于长期的饮食不节和久坐不动等习惯所导致,比较难以调理,在确定没有器质性病变的情况下,中药调理大约需要两三个月,如果已经有器质性病变,则调理时间比较漫长。
很多人通过一段时间的调理后发现,阳虚体质改善并不明显,就轻易放弃。其实改善体质本就是一个缓慢的过程,再加上患者认识不足、贪图方便,往往只依靠吃中药的方法,却不肯在日常生活中的饮食、运动、睡眠和心理等方面坚持良好的习惯,自然就无法取得显著的效果。