视频内容:
肋骨骨折的患者应当适当补充钙剂和维生素,小鱼小虾、牛奶、坚果、虾皮等食物,都含有比较丰富的钙剂。但患者在补钙的同时,也要避免误区,比如有的患者认为多喝骨头汤可以补充钙剂,实际上是不太正确的。因为骨头汤中所含的钙剂并不多。
另外,肋骨骨折的患者由于要长期静养,活动量往往会减少,很容易出现大便干结等症状,应该补充含维生素C比较丰富的蔬菜和水果,多吃香蕉、蜂蜜等食物。另外,肋骨骨折的患者也可以服用一些活血、接骨类的中药,以促进骨折的愈合。
专家提示:
肋骨骨折的患者应当适当补充钙剂和维生素,小鱼小虾、牛奶、坚果、虾皮等食物都含有比较丰富的钙。患者还应该补充富含维生素C的蔬菜水果,多吃香蕉、蜂蜜等食物,避免大便干结。患者也可以服用一些活血、接骨类的中药,以促进骨折的愈合。