视频内容：
临床上经常有中老年人在深蹲后，无法自主站立起来，需要依靠扶持、拐杖等方式才能缓慢站立，这种情况往往见于膝关节软骨的退变，比如髌骨关节面的大量磨损、胫骨平台和软骨的大量剥脱、缺损等。
膝关节在深蹲后伸直的过程中，由于局部软骨面的磨损，会导致局部出现疼痛、不适感，从而影响患者从下蹲到站立的动作。如果患者存在半月板的损伤或破裂，在下蹲过程中会出现膝关节卡压，也会引起膝关节疼痛、不适的情况。
另外，膝关节髌腱、股四头肌腱发生损伤时，由于肌肉张力不足，会发生明显的劳损和疼痛，也会导致患者从蹲下来到起立的过程发生明显的障碍。
专家提示：
蹲下后难以站起，常见于膝关节软骨的退变，比如髌骨关节面的大量磨损、胫骨平台和软骨的大量缺损等。此外，如果患者存在半月板损伤、膝关节髌腱损伤、股四头肌腱损伤等情况，也会让患者从蹲下到起立的过程发生明显的障碍。
