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骨质疏松症是由于体内矿物质含量减少导致的,有的患者认为是钙摄入过少导致的,会进行盲目补钙。但随着人民群众生活水平的提高,不适宜的饮食反而会对身体造成负担。因此,只要有合理的平衡膳食,通过食物是完全可以充足摄入钙离子的。
骨质疏松的患者可以适当多吃一些能够补肾益肝的食物,也可以在蒸煮食物时加入适量的甘草、牛膝等药材制成药膳,有助于调节肝肾功能。同时,患者也可以选用一些自己喜欢的、富含钙离子的食物,也是非常好的食疗方法。
专家提示:
骨质疏松的患者可以适当多吃一些能够补肾益肝的食物,也可以在蒸煮食物时加入适量的甘草、牛膝等药材,将日常饮食制成药膳,也有助于调节肝肾功能。同时,患者还可以选用一些自己喜欢的、富含钙离子的食物,也是非常好的食疗方法。