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扭伤就是普通的运动损伤，扭伤一般有走路扭伤以及运动扭伤。扭伤多半可以损伤骨头、关节、韧带、肌肉等。扭伤的症状表现为肿胀、疼痛、活动受限。轻微的扭伤一般五天到一个星期就可以恢复。
如果合并骨头、韧带的损伤，多半可能就要住院治疗。这种损伤最正确的处置方法就是早期不能动，要制动，或者冷敷。后期可以用活血的药。如果合并骨头、韧带的损伤，可能就要住院治疗。严重的扭伤，有的可能还会留下后遗症。
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