欠实能泡水喝吗
芡实能泡水喝吗
芡实具有: 健脾补肾 、补中益气 、滋养强壮 、镇静 、固肾涩精 、止泄 、补脾胃等功效。
芡实是完全可以泡水喝的,但是由于它本身质地比较坚硬的缘故,一般泡水的话其有效成分是很难以浸出的。
芡实是可以的,但是泡水喝起到的作用不好,建议最好是煎、煮或蒸熟食用。
芡实可以很好地祛除体内湿气,可以用芡实直接泡水喝吗?
芡实可以很好地祛除体内湿气,可以用芡实直接泡水喝。在日常生活,身体湿气重的小伙伴可以用做的伏苓泡茶喝,将进水的伏苓慢嚼服食就行了,这种食材还有一些,如薏仁米、小红豆将这类食物用于煮粥喝,都是能够启到健脾养胃效果。值得一提的是,薏米仁被人称为长命豆,因为他具备健脾利水功能的,在夏季喝可达到解暑的功效,也有淮山药是可以去除身体内湿气,而且还能有健脾开胃效果,因此之上的食材全是能够很好地做到祛湿的作用。
健身运动也是有利于大家排出来人体的体内湿气,健身运动能打开人体肌肤的皮肤毛孔,废弃物伴随着汗水排出他们的身体之外,还能够给人体器官非常好的净化处理清洁的作用,健身运动不但可以加快新陈代谢,还能够推动血液流通加速,在非常大的程上能改善他们的身型,提升的大家气质,也让我们的自信,最主要的是还能帮助我们排出来以下的体内湿气。
芡实是一味食药同源的中草药。它味辛,涩,性温,归脾,脾经。有益肾固精,健脾治腹泻,去湿止带的作用。主冶遗精滑精,尿床尿频尿急,脾胃虚久泻,浊白,清稀。大家能做山药薏米芡实粥,健康养生杂粮糊,东瓜薏米芡实汤,南伏苓糯而韧,以苏州市产者质最佳。每一年中秋节季节前后左右,新鲜的鸡头米发售,可煎水,熬粥,煮羹,再加桂花树蜂蜜或玫瑰蜂蜜,色香味俱全俱优,且有强壮身体和健硕肠胃作用。
薏米芡实赤小提前一个晚上用冷水泡浸赤小豆和伏苓。把红豆、伏苓及炒好的薏仁米加水一起倒入锅里,走清炖开,转中火再炖1小时就能歇火就能做出老专家教授经常说的去湿气小薏米红豆粥了。豆水制作流程也很简单,薏仁米、芡实和赤小豆三种食材,分别按照三分之一量杯的使用量,再加入三碗凉水,放入炖锅或者电饭煲里熬就行了。
芡实有什么功效,可以天天泡茶喝吗?
芡实是用途非常广的一种中药,芡实这种植物尤其在云南和广东地区特别多,这种中药具有益肾固精的作用,比如有的人出现了精滑不禁,这时候就可以使用芡实来泡水喝,用芡实泡水喝方法非常简单,但同样能够吸收芡实的营养,从而起到治疗疾病的作用,具体有下列这些功效。
芡实泡水喝功效:
因为芡实可以食疗,所以很多人会觉得芡实应该可以和桂圆那些中药那样可以泡水喝,既然如此,芡实能泡水喝吗?
芡实是可以泡水喝的,但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来,其实芡实一般是建议煎服或者是多煮用慢火煮,所以芡实不建议泡水喝,要想发挥会它的价值就用来煎煮食用!
芡实又叫鸡头子,是水生的果实植物,可以做补品来食用,它的功效一般都是补气养血的,特别是肾虚者可以多食用,它的功能基本和莲子类似,所以具有很强的滋补功能。
但是芡实不好煮烂,所以需要多煮用慢火煮,并且芡实与莲子肉或者豆类的一起服用的话效果也比较好,所以用芡实的时候要和其他豆类的结合起来,但是也不能大量服用,大量服用对身体不好。
其实芡实可以治疗尿频和遗精:将二两芡实研磨成粉,配合用量同样研磨成粉的秋石、白茯苓、莲子各二两,与蒸枣一起制成梧桐子般大小的丸子。空腹用盐汤服下,每次三十颗。
芡实宜用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。
芡实的食疗价值
芡实的性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用本品研末,熬金樱子取汁和丸服,治肾气不固,遗精尿频和带下,颇为医家所喜用。
补中益气。为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。
遗精滑精。虚弱小儿遗尿,老年人小便频数。芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。此方名“四精丸”。
慢性泄泻。芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次3060克,加白糖蒸熟作点心吃。