晒干的雪莲花怎么泡茶？
1、把采摘的新鲜雪莲花晒干
2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用
3、将晒干的雪莲花放入茶杯中
4、把水烧开，直接把开水倒入杯中冲泡
5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次
雪莲花的吃法有哪些呢
雪莲花的吃法有哪些呢
雪莲花的吃法有哪些呢，相信很多人都特别喜欢雪莲花这种食物，它的营养价值很高，因此深受人们的喜欢，很多人都会使用雪莲花来制药和做食物，下面就一起看看雪莲花的吃法有哪些呢。
雪莲花的吃法有哪些呢1
雪莲花的功效与作用
1、雪莲花能治风湿骨痛
雪莲花味甘，性温，能祛风除湿，也能补益肝肾，还能补益肝肾，更能强壮筋骨，平时可以用于人类的风湿骨痛的防治，对人类风湿性关节炎和关节肿痛有很好的作用，防治时可以把雪莲花泡酒以后服用。
2、雪莲花能治月经不调
雪莲花能活血调经也能止血，对人类的因下元虚冷和寒凝血脉引起的'月经不调以及经闭痛经等不良症状防治功效明显，防治时可以把雪莲花蒸熟以后服用，也可以把它与党参一起炖鸡吃。
3、雪莲花能补肾壮阳
雪莲花能补肾壮阳，它对男性高的肾虚阳痿和腰膝酸软以及筋骨无力等症都有明显的防治作用，防治时可以把煎汤服用，也可以把它与冬虫夏草一起泡酒喝，另外雪莲花还能防治男子不育，防治时可以把雪莲花与当归与枸杞子一起煎汤服用。
雪莲花的食用方法
一、泡茶法
雪莲枸杞红花茶
配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克；
制法：开水泡茶或沸水煎服；
用量：日服两次。
雪莲枸杞当归茶
配料：雪莲6克、枸杞10克、当归3克；
制法：开水泡茶或沸水煎服；
用量：日服一次；
功效：主治男子阳萎、不育症。
雪莲红花茶
配料：雪莲2克、红花2克；
制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；
功效：长饮可降低血脂、改善血液循环。
二 、药膳法
雪莲乌鸡煲
原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精油少许。
制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老。
雪莲甲鱼汤
原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。
制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，放入少许盐，味精即可。
功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。
功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
雪莲花的吃法有哪些呢2
1、雪莲花的功效与作用
雪莲花是一种很珍贵稀少的药材，从古到今它的地位都是高高在上的，据悉雪莲花的医药价值很高，可以辅助很多疾病，尤其是对女性月经不调，效果是很好的。
雪莲花本身的性大热，所以雪莲花的功效与作用很是明显的，尤其是对于风湿类风湿，还有就是肾虚引发的腰膝酸软这些疾病，甚至是一些具有了严重性的性功能衰退的人们。妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。
雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。增强人体免疫力抵抗疲劳，抗衰老等作用。它还含有天然雪莲黄硐类芦，雪莲内脂，雪莲多糖等。其防晒指数高达22DSE，因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，让人常保青春。
由于雪莲能通便秘、加强胃肠功能，能调理肠胃，平衡内分泌；花蕊含有丰富的多种维生素；有消炎灭菌作用等功能，对辅助青春痘有效果。当脸上长出青春痘时，可采用内服外用双结合的方法，效果较佳。
2、雪莲花怎么食用效果好
雪莲花瘦肉汤
雪莲花30克，猪瘦肉150克，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，尔后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。
可调经止血，适用于月经不调，经来量多等。
鹿筋雪莲风爪汤
鲜鹿筋1000克，雪莲花3克，蘑菇片50克，凤爪200克，火腿25克，调味品各适量。将鹿筋洗净，加入开水浸泡，水冷再换，反复多次，待鹿筋发胀，修净筋膜，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出，除去姜、葱，将鹿筋及汤液放罐内。凤爪用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，雪莲花淘净，与火腿片、蘑茹片、清汤、调味品同入鹿筋罐内，文火煮至烂熟即可。
每周两剂，可补肝肾、强筋骨，除寒湿，适用于风湿性、类风湿性关节疼痛、腰膝软弱及手足乏力等。
牛筋鸡冠花汤
牛蹄筋100克，雪莲花、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，调料适量。将牛筋泡软，洗净，切段，放入蒸碗中，二花点缀四周，香菇、火腿摆其上面，放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等，上笼蒸三小时左右服食。
可活血化淤，通络止痛，适用于气滞血淤所致的头痛。
雪莲花羊肉汤
雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。将雪莲花洗净;羊肉洗净，切块，用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。
雪莲花茶的功效与作用
雪莲花茶的功效与作用
雪莲花茶的功效与作用，说到雪莲花茶，相信许多人都对它不陌生。而雪莲花茶是一种药用价值非常高的保健茶，人们喝它对健康很好。下面给大家介绍雪莲花茶的功效与作用！
雪莲花茶的功效与作用1
1、美白细嫩肌肤
雪莲花茶是一种难得的美容茶，它含有大量的挥发油和生物碱，还含有一些天然黄酮类化合物和糖类以及酚类成分。
这些物质被人体吸收以后，能直接作用于人的肌肤，可以延缓肌肤衰老，而且能淡化色斑，并能清除人体内淤积的'毒素，能起到明显的美容作用。
2、预防癌症
平时多喝一些雪莲花茶，还能预防癌症，因为雪莲花茶中孤单含有多种天然抗菌成分，还能提高人体内巨噬细胞的活性增强巨噬细胞的吞噬能力，可以防止癌细胞生成，也能抑制癌细胞扩散，能从根本上防止癌症发生。
3、补肾壮阳
雪莲花茶还是一种能补肾壮阳的健康养生茶，它最适合生活中那些肾虚和阳痿的男性饮用，它能为男性身体补充丰富的氨基酸和矿物质，以及多种活性生物酶。
这些物质可以提高男性肾脏功能，缓解肾气亏损，它对男性阳痿以及性功能减退都有良好的调理作用。
4、祛风除湿
雪莲花茶还能去风除湿，因为这种花茶的主要原料雪莲花是一种能祛风除湿的中药材，而且它能温补身体，增强身体免疫力，可以减少风湿寒毒对人体的伤害，平时人们多喝雪莲花茶能预防风湿类疾病发生，也能让人们风湿骨痛的症状很快减轻。
雪莲花茶的功效与作用2
1、延缓衰老
天山雪莲花属于多年生草本植物，富含有天然雪莲黄酮类芦、雪莲内脂、雪莲多糖等，这些含有的成分可以起到防晒，抵抗紫外线的作用，对于女性来说，服用可以美白皮肤，改善肤色，起到延缓衰老的功效。
2、增强人体免疫力
天山雪莲花中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这是人体需要补充的物质，可以起到调节人体的酸碱度，起到增强免疫力的作用。
3、调理女性月经不调
女性身体里湿度比较重，怕冷，引起的月经不调，痛经的女性经期症状，或是有风湿类风湿症状可以袪风湿，肾虚，气血不足，腰膝酸痛、性功能衰退等症状都有明显的改善作用。
4、抗菌镇静
天山雪莲花中含有丰富的伞形花内酯是可以对人体有降压的作用，有明显的抗菌、镇静的效果。
天山雪莲花茶的禁忌：
天山雪莲花茶是一种非常营养的滋补品，但是吃多了会引起不适，所以日常饮用需要注意用量，不可过度。作为茶饮时，尽量热饮温饮，禁忌冷饮。
中草药：雪莲花的功效与作用
雪莲花
(《纲目拾遗》)
【异名】雪莲(《西北域记》)，霄荷花(《纲目拾遗》)，大拇花(《修订增补天宝本草》)，大木花(《四川中药志》)。
【来源】为菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株。
【植物形态】①绵头雪莲花
多年生草本，全体密被白色或淡黄色长柔毛，高10～25厘米。茎常中空，棒状，基部有棕黑色残存叶片。叶互生，密集，无柄，披针形或狭倒卵形，长2～10厘米，宽0.5～1.5厘米，边缘羽裂或具粗齿，密被白色长茸毛。头状花序多数，密集，每序长15～25毫米；总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉；花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形；花药基部箭形；花柱线形。瘦果，长约7毫米，扁平，棕色，有不明显的4棱；冠毛2层，外层冠毛较短，上具短毛，内层为羽状。花期6～7月。
生长于高山上，以流沙滩上的岩石缝中较多。分布四川、云南、西藏等地。
②大苞雪莲花，又名：新疆雪莲花。
多年生草本，高10～30厘米。茎粗壮，基部有许多棕褐色丝状残存叶片。叶密集，无柄，叶片倒披针形，长10～18厘米，宽2.5～4.5厘米，先端渐尖，基部抱茎，边缘有锯齿。头状花序顶生，密集；总苞片叶状，卵形，多层，近似膜质，白色或淡绿黄色；花棕紫色，全为管状花。瘦果，冠毛白色。刺毛状。花期7月。
生于高山石缝、砾石和沙质河滩中。分布新疆、青海，甘肃。
③水母雪莲花
多年生草本，高10～20厘米，全株密被白色绵毛。茎短而粗。叶密生，具长而扁的叶柄；叶片卵圆形、倒卵形，间或扇形，边缘有条裂状锯齿，齿尖急尖，上部叶成菱形、披针形，基部延伸成翅柄或否。头状花序密集，无总梗，总苞球形，总苞片2～3层，膜质。线状长圆形，不等长；花紫色。瘦果，冠毛2层，灰白色，外层刺毛状，内层为羽状。
生于高山砾石间。分布于青海、甘肃、四川、云南、西藏等地。
此外，尚有西藏雪莲花又名三指雪莲花，毛头雪莲花等亦同等入药。西藏雪莲花高约15厘米，全株密被白色长绵毛。叶密集，叶片羽状分裂，被长绵毛，无柄。头状花序顶生，密集；花紫红色。分布西藏。毛头雪莲花高15～25厘米。全株密被白色长绵毛。叶羽状深裂，上面绿色，下面密被白绵毛。头状花序包藏在白色绵毛中。分布云南等地。
【采集】6～7月间开花时采收，拔起全株，除去泥沙，晾干。
【性味】甘苦，温(大苞雪莲花有毒)。
①《纲目拾遗》："性大热。"
②《四川中药志》："性温，味淡酸，无毒。"
③《新疆中草药手册》："味微苦，性热，有毒。"
④《云南中草药》："甘微苦，温。"
【归经】《高原中草药治疗手册》："入肝、脾、肾三经。"
【功用主治】除寒，壮阳，调经，止血。治阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。
①《柑园小识》："除冷痰，助阳道。"
②《纲目拾遗》："治-切寒症。又，陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎药中。"
③《四川中药志》："除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。治男子阳痿，女子月经不调及崩带。"
④《新疆中草药手册》："通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳萎。"
⑤《云南中草药》："调经，止血，治月经不调，雪盲，牙痛，外伤出血。"
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱(大苞雪莲花2～5分)；或浸酒。外用：捣敷。
【宜忌】《新疆中草药手册》："孕妇忌服。过量可致大汗淋漓。"
【选方】，①治阳痿：雪莲花、冬虫夏草，泡酒饮。(《高原中草药治疗手册》)
②治妇女崩带：雪莲花、蛾参，党参，炖鸡吃。(《高原中草药治疗手册》)
③治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下：雪莲五钱，加白酒或黄酒100毫升，泡七天。每服10毫升，一日二次。(《新疆中草药手册》)
④治雪盲，牙痛：雪莲花二至四钱。生吃或水煎服。(《云南中草药》)
⑤治外伤出血：雪莲花适量，敷患处。(《云南中草药》)
提醒您：雪莲花 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。
雪莲花泡水喝一次吃多少合适？
一朵干雪莲花吃一次。雪莲花泡水只要适量就不会有危害，可以把干雪莲放入杯中倒入80度开水浸泡雪莲，等雪莲在杯中逐渐泡开，之后放置10分钟左右就可以饮用。
从保健意义上讲，雪莲花可以抗衰老抗疲劳，针对患者早衰的症状有一定疗效，早衰可表现为头发和胡须早白，面部皱纹早产生，还有黄褐斑等。还可通过雪莲花调节帮助人体排出水分，另外也富含蛋白质，这也有利于改善患者的营养。
雪莲花的作用
雪莲的主要功能之一是治疗女性月经不调、痛经和血液循环，调节内分泌系统。雪山上长着雪莲。性寒脾胃虚者应注意。建议每日适量，不要喝太多。雪莲含有生物碱、黄酮、甾醇、挥发油、原糖和十六种氨基酸、雪莲内酯等。注意饮食，要做运动，多吃青菜水果，戒烟酒。
雪莲花有多种吃法，比如可以蒸服，也可以泡酒，最好与其他一些中药成分炖着服用，效果比较好。雪莲花性温味甘苦，含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等多种成分。
具有疏通经血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。食用雪莲花还能补肾壮阳，对于肾虚引起的阳痿、腰膝酸软、筋骨无力等有一定的疗效，对于女性还有调经的作用。
雪莲为什么这样珍贵？
雪莲花从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年；最后一年七月到八月开花，其花形越大，品质越佳。雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、甾体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。
