对于儿童的食物和药物进补都要慎重，一般健康的孩子最好不要用滋补药物为其进补，如果进补过量，常常会出现以下副作用。
导致孩子成为“小胖墩”
进补不当或过量，很容易让孩子出现体重超标、体态变型等身体变化，导致孩子行动迟缓，动作不灵活，而且容易出现骨折及扭伤等情况，严重者会产生一系列肥胖症。
盲目进补，易致儿童性早熟
近年来儿童性早熟现象日渐突出，这些性早熟患儿以外源性性早熟为主，而外源性最主要的生理性因素就是儿童在生长发育过程中盲目进补，过量摄入激素造成的。家长务必记住，人参、蜂皇浆、白凤丸、鹿茸、阿胶、冬虫夏虫等补品，必须在医师指导下才能让孩子使用。
出现消化道症状
小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等。另外，如果擅自乱补，尤其是药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴等病状。
那么哪些儿童需要进补呢？下面三类儿童要根据个体体质状况进行药补。
第一类是先天不足、身体发育缓慢的孩子；第二类是平时一贯体弱多病，容易发生感冒、咳嗽、得支气管炎、哮喘和肺炎的孩子，对这些孩子进补不仅可以预防疾病发病，还能增加抵抗力，但是在进补之前必须先服“开路药”，并且治好疾病，只有等到没有疾病，并且能够正常饮食，才可以进补；第三类是脾胃虚弱、消化道功能差、食欲不振、容易腹泻的孩子，这类小孩可以先向医生说明情况，知道了孩子的体质后才进补。
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