黑豆热量
1、每100克401大卡。黑豆属于一种高蛋白、高纤维、高热量、碳水化合物、高脂肪的豆类，虽然它的热量并不算低，但由于其中还含有一些利于促进消化，抑制脂肪吸收的营养物质，如花青素、皂甙成分，因此适量吃黑豆对身体有好处。
2、黑豆热量不高，热量381大卡/100g。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。
3、黑豆的热量还是比较高的，吃上100克的黑豆，所摄入的热量就为381大卡了，这个数值相当于我们吃了200多克的米饭所摄入的热量。
4、黑豆：381卡/100克 黄豆：359卡/100克 眉豆：320卡/100克 绿豆：316卡/100克 红豆：309卡/100克 食物的热量根据计算食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质是三种供给热量的营养素。
5、每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。
6、黑豆热量：381大卡/100g 100g所含热量需要慢跑59分钟消耗完。
维维营养谷动黑豆浓浆的热量是多少?
维维多维豆浆粉的热量(以100克可食部分计)是574大卡(2401千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克维维多维豆浆粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。
每100克401大卡。黑豆属于一种高蛋白、高纤维、高热量、碳水化合物、高脂肪的豆类，虽然它的热量并不算低，但由于其中还含有一些利于促进消化，抑制脂肪吸收的营养物质，如花青素、皂甙成分，因此适量吃黑豆对身体有好处。
维维豆奶一小袋的重量大概在30克左右，热量40大卡左右、碳水化合物620克、脂肪40克、蛋白质1140克。属于一种低热量的饮品，摄入人体之后一般并不会引发肥胖现象。
清美黑豆原浆的热量是多少?
清美大豆 原浆 的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171 千焦 )。每100克清美大豆原浆的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
每100克401大卡。黑豆属于一种高蛋白、高纤维、高热量、碳水化合物、高脂肪的豆类，虽然它的热量并不算低，但由于其中还含有一些利于促进消化，抑制脂肪吸收的营养物质，如花青素、皂甙成分，因此适量吃黑豆对身体有好处。
黑豆的热量是每100克含有大约401大卡，热量比较高，是一种高蛋白、高脂肪、高纤维、高碳水化合物的食物。黑色主水，可以补肾，吃黑豆可以补肾益脾、滋补五脏，提高机体免疫力，增强抗病能力。
白玉黑豆豆浆（无糖）的热量(以100克可食部分计)是23大卡(96千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克白玉黑豆豆浆（无糖）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
摄取过381大卡的热量之后，需要一个成年人慢跑，大约57分钟才可以将这些热量消耗掉。
