专家提示：
对于嗜睡的情况，首先建议到医院，对嗜睡的状况以及病因进行探讨，然后针对不同的原因进行干预，比如说是心因性的抑郁造成的嗜睡，就要进行抗抑郁的治疗。如果原因不明，只是单纯的发作性睡病，我们可以通过一些方式来保持大脑兴奋性，比如保持运动习惯。
视频内容：
嗜睡也就是睡眠过多的患者，建议首先到医院将嗜睡的具体状况、形式以及可能的原因与医生进行探讨，这样能够准确知道是什么原因导致的睡眠障碍。找到原因后，就能够针对不同的原因进行不同的干预。
比如心因性抑郁造成的睡眠障碍，就可能通过抗抑郁的治疗来缓解症状。如果是药物造成的睡眠障碍，就可以通过减少药物的应用来进行调节。如果是特异性疾病造成的睡眠障碍。比如帕金森病造成的白天睡眠障碍，就通过缓解原发疾病的症状，来帮助缓解睡眠障碍的情况。
如果没有发现其他的原因，患者就属于单纯性的发作性睡病。除了上述问题以外，患者还可以采用多种方式保持自己大脑的兴奋性，比如保持一定的运动习惯等。
