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消除焦虑的最好方法

时间:2019-12-18 09:11:19 编辑:神农氏  手机版
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杨森茂

杨森茂主治医师

十堰市中医医院

视频内容:

临床上消除焦虑的最好的方法,是根据具体的病因进行对症治疗。

当患者的焦虑表现很严重,达到需要住院治疗的地步,建议于正规的精神病院进行治疗,在医生的指导下服用抗焦虑作用的抗郁药、以及苯二氮卓类的药物,可以缓解心烦焦虑的症状。但切勿私自在网上购买或药店购买后服用。

另外当患者的焦虑症状不是特别严重时,可通过行为及心理上的治疗来缓解,如适当的体育锻炼、认知行为的训练以及肌肉松弛、呼吸松弛的方法,都可以有效的缓解患者的心烦焦虑的表现。

专家提示:

消除焦虑的最好办法在临床上是根据具体病因对症治疗,所以一般建议患者到正规的精神病医院进行诊断治疗,在医生的指导下进行药物或心理治疗。

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