山东淄博市第三人民医院
视频内容：
复位有多种手法，包括北派的冯氏手法、南派的龙氏手法，还有的社会上流行的正骨手法，也有西式的手法，进行关节的松动、整理。现在比较常见的还是西方的Maitland关节松动术，它可以把腰椎关节进行松动，自我复位。
还有冯天有教授的定点旋转复位，现在临床用的比较多的就是病人坐位，然后医生把他的关节进行手指的波动和松动达到复位的目的，这样见效比较快，疗效也比较持久。
专家提示：
复位有多种手法，包括冯氏手法、龙氏手法，还有社会上流行的正骨手法，也有西式的手法。现在比较常见的还是西方的Maitland关节松动术，它可以把腰椎关节进行松动，自我复位，还有冯天有教授的定点旋转复位法，见效比较快。
O型腿矫正的正确睡姿应该是双腿平卧位，并且要双脚并拢和双膝并拢。避免孩子睡觉时采取双腿交叉、侧卧等睡姿。孩子采取坐姿时，也要采取双腿并拢的姿势，尽量避免交叉、旋转等
专家提示 颈椎病的自我疗法1、一个乐观的心态2、一定要注意颈项部的保暖。3、选择合适的枕头。4、长期伏案工作的人要注意自己的姿势。5.要注意的是颈椎病患者不要以大幅度、快频
落枕是一个自限性疾病，不去做过多的干预，往往好得更快。在落枕的早期，如果想快速恢复，可以用简易的颈托固定，让颈部尽量减少转动。同时可以口服一点非甾体类的药物，比如双氯芬酸
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