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落枕怎么办简单快速的有效方法

时间:2020-11-26 17:57:03 编辑:神农氏  手机版
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靖刚

靖刚副主任医师

山东淄博市第三人民医院

视频内容:

落枕后,建议患者先带一个简易的颈托,把头部固定一下。患者尽量别去大幅度转动,如果活动的话,会产生刺激,会导致颈项部肌肉或者关节囊水肿加重,延迟恢复时间。

关节囊一旦水肿了以后,比较快速的方法,就是生理盐水和臭氧做一个混合,直接用细针把它打到水肿的肌肉组织或者是关节囊周围。一方面可以消炎,缓解肌肉痉挛,同时也能给一些缺氧缺血的组织进行供氧,供氧以后,这种痉挛可以解除,疼痛也就自然消失了。

如果在两天到三天以后,还不能快速缓解。这个时候可以热敷,也可以去微波理疗,甚至都可以针灸。可以用电针刺激,把水肿消除了,肌肉松弛了,这个疼痛自然就缓解了。

专家提示:

患者落枕后,建议先带一个简易的颈托,尽量不要大幅度转动颈部。关节囊水肿后,可以注射生理盐水和臭氧的混合液来消除炎症,解除肌肉痉挛,疼痛即可缓解,这是非常快速的方法。两到三天以后,如果不能快速缓解,可以进行热敷、理疗和针灸。

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