视频内容:
骨折康复的训练方法,有一种是被动运动 ,还有一种是主动运动。骨折恢复以后,虽然骨头长好,但关节、脊柱韧带没有恢复,就要通过被动运动、推拿按摩、中低频的神经刺激仪等方法,迅速恢复肌肉关节和韧带方面的问题。
还有一些训练方法就是主动运动,骨头长好了要及早下地活动。比如上肢的骨折,要及早进行一些日常生活的锻炼,比如端水、吃饭、拿筷子,这些都要自己去做;走路、负重等,都要积极去做。只有这样,你的肌肉、韧带和关节才会恢复到一个正常人的标准。
专家提示:
骨折康复的训练方法分为主动运动和被动运动。在骨折恢复后,关节、肌肉和韧带还没有恢复,此时就要通过被动运动、推拿按摩等方法,来迅速恢复肌肉关节和韧带的功能。在骨折愈合后,就要尽早下床活动,进行主动运动,让关节功能达到正常人的标准。