北京中医药大学第三附属医院
视频内容：
肩周炎急性期是以疼痛为主，后期是功能障碍、肌肉萎缩、肩周炎黏连。这个时候主要是选取局部的穴位进行治疗，可以选取肩髃、肩髎等穴位来改善黏连的症状。
选取穴位进行治疗时，还可以配合艾灸的方法，艾灸有通经活络、活血化瘀、祛风、散寒、活利关节的作用。所以针刺配合艾灸可以达到温通经脉、鼓舞阳气、驱散寒邪、调和经络的作用。
在此期间，除了针刺和艾灸的疗法之外，患者还要配合肩关节的锻炼，同时在治疗期间，一定要注意肩关节的保暖。
专家提示：
如果肩周炎患者出现了黏连，可以针刺肩髃、肩髎等穴位来改善黏连的症状。患者选取穴位进行治疗时，还可以配合艾灸，因为艾灸有通经活络、活血化瘀、祛风散寒、活利关节的作用。除了针刺和艾灸的疗法之外，患者还要注意肩关节的锻炼。
O型腿矫正的正确睡姿应该是双腿平卧位，并且要双脚并拢和双膝并拢。避免孩子睡觉时采取双腿交叉、侧卧等睡姿。孩子采取坐姿时，也要采取双腿并拢的姿势，尽量避免交叉、旋转等
落枕是一个自限性疾病，不去做过多的干预，往往好得更快。在落枕的早期，如果想快速恢复，可以用简易的颈托固定，让颈部尽量减少转动。同时可以口服一点非甾体类的药物，比如双氯芬酸
专家提示 颈椎病的自我疗法1、一个乐观的心态2、一定要注意颈项部的保暖。3、选择合适的枕头。4、长期伏案工作的人要注意自己的姿势。5.要注意的是颈椎病患者不要以大幅度、快频
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