北京中医药大学第三附属医院
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网球肘又称为肱骨外上髁炎，西医认为这是一种慢性劳损的炎症性疾病。并且认为是因为肌肉慢性劳损，或者遭到重复牵拉导致肌腱撕裂，从而出现慢性炎症的一类疾病。而中医认为是肘部的外伤或劳损，再加上外感风寒湿邪导致局部气血痹阻的疼痛类疾病。
网球肘的症状主要是疼痛，疼痛发生的部位在肘关节的外侧端，一般是肱骨外上髁处有局限性的疼痛。其次是活动受限性，比如患者做特殊动作时，疼痛就会加重。有的疼痛加重会导致前臂无力，休息时疼痛会明显减轻或者消失。
专家提示：
网球肘又称为肱骨外上髁炎，西医认为它是肌肉的慢性劳损，或者遭到重复牵拉导致肌腱撕裂，从而出现的慢性炎症性疾病。中医认为它是肘部的外伤或劳损，或外感风寒湿邪导致局部气血痹阻，从而出现的疼痛类疾病。网球肘的主要症状是疼痛和活动受限。
专家提示 颈椎病的自我疗法1、一个乐观的心态2、一定要注意颈项部的保暖。3、选择合适的枕头。4、长期伏案工作的人要注意自己的姿势。5.要注意的是颈椎病患者不要以大幅度、快频
O型腿矫正的正确睡姿应该是双腿平卧位，并且要双脚并拢和双膝并拢。避免孩子睡觉时采取双腿交叉、侧卧等睡姿。孩子采取坐姿时，也要采取双腿并拢的姿势，尽量避免交叉、旋转等
落枕是一个自限性疾病，不去做过多的干预，往往好得更快。在落枕的早期，如果想快速恢复，可以用简易的颈托固定，让颈部尽量减少转动。同时可以口服一点非甾体类的药物，比如双氯芬酸
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