天门市中医医院
视频内容：
颈椎病可分为五个类型，其中神经型的颈椎病和肩侧的联系是最紧密的。若颈椎出现椎间盘突出、骨质增生或是周围组织病变，患者可以检查一下臂丛神经。臂丛神经例如肩胛上神经、腋神经和正中神经都是分布于肩部的，所以颈椎病会导致肩部疼痛。
当颈椎病患者出现肩部疼痛症状时，治疗的方法有以下几个方面。第一个是牵引，牵引能牵开椎间隙，减少对臂丛神经的压迫。第二个是做推拿，推拿既能够改善颈部的循环，也能改善肩部的循环和功能。第三个是针灸，针灸能够疏通上肢的六条经络，达到治疗颈椎和肩椎病变的目的。
专家提示：
颈椎病和肩周炎的治疗方法包括牵引、推拿和针灸等。牵引能减少颈椎对臂丛神经的压迫。推拿能改善颈肩部的循环。针灸能疏通上肢的六条经络，有利于治疗颈椎和肩椎的病变。
落枕是一个自限性疾病，不去做过多的干预，往往好得更快。在落枕的早期，如果想快速恢复，可以用简易的颈托固定，让颈部尽量减少转动。同时可以口服一点非甾体类的药物，比如双氯芬酸
O型腿矫正的正确睡姿应该是双腿平卧位，并且要双脚并拢和双膝并拢。避免孩子睡觉时采取双腿交叉、侧卧等睡姿。孩子采取坐姿时，也要采取双腿并拢的姿势，尽量避免交叉、旋转等
专家提示 颈椎病的自我疗法1、一个乐观的心态2、一定要注意颈项部的保暖。3、选择合适的枕头。4、长期伏案工作的人要注意自己的姿势。5.要注意的是颈椎病患者不要以大幅度、快频
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