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纠正口呼吸的方法有哪些

时间:2019-12-18 09:00:52 编辑:神农氏  手机版
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翟荣

翟荣主治医师

十堰市人民医院

视频内容:

临床上纠正口呼吸的方法可以分为以下几种。

第一种,需要接受专科医生的治疗,如果宝宝是因为疾病导致的鼻腔阻塞,而不得不用口呼吸,则应及时对鼻腔部疾病进行治疗,避免鼻源性错颌畸形和颜面部异常的发生。

第二种,在睡觉时佩戴特制的面纱,如宝宝晚上睡觉时,可以戴上三层纱布的小口罩,把鼻孔留在外面,迫使其用鼻腔进行呼吸。

第三种,每天进行上下唇肌的训练,比如反复用上下唇夹一张纸片并快速的抽出,每日三次,每次5~10分钟,也可以用上下唇夹住磁卡直至疲劳为止。

第四种,训练宝宝长时间闭口鼓气,例如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹气泡等方式,并以舌及夹击运动进行口腔牙齿的清洁。

专家提示:

临床上纠正口呼吸的方法有很多种,如配戴面纱、上下唇肌的训练以及长时间闭口鼓气等,一般建议在医生的指导下进行。

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