清火宝的说明书上写的是适合1个月以上的宝宝使用，但是不建议小孩过早的使用太多的保健品。清火宝是用来帮助婴幼儿下火的保健品，并且含有很高的糖分，高糖分的食物在6月之前最好不要食用。清火宝这样的保健品是不建议小孩使用过多或者长期使用的。
清火宝多大的宝宝能喝
1、说明书写1月以上
说明书上写的是1到12月可以吃1段的清火宝，这说明清火宝在可以1个月以上就可以吃的了。但是清火宝中含有金银花、菊花这类寒性药材，并且还含有山楂这样的中草药，是药都是有一定的副作用的。寒性的药材使用过多，会导致小孩脾胃虚寒的，如果本身就肠胃功能不好的孩子，使用太早清火宝会影响小孩肠胃发育。
2、小孩6月前不需要补充水分
小孩6个月前是不需要额外补充水分的，清火宝是用适量的水冲开的冲剂保健品，在食用的时候还要往身体内补充大量的水分。6个月以前小孩如果摄入大量的水分，会给孩子的肾脏带来一定的负担。并且6岁小孩胃口小，喝大量的水会导致小孩喝奶少，影响小孩生长发育。
3、1周岁前不宜食用糖分高的食物
1周岁前小孩是不能摄入过多糖分的，清火宝中含有大量的糖分，从小摄入过多，会导致孩子的体型偏胖，孩子张蛀牙。还会影响孩子喝水，小孩喝带甜味的次数过多，会导致小孩不喜欢喝水，影响小孩味觉的发育。
4、不建议小孩吃太多保健品
清火宝是有一定药性的保健品，不建议小孩吃太多的保健品。小孩如果本身发育比较好，保健品尽量少吃，减少对人工加工添加剂的摄入，这样才能给孩子一个健康的好身体。
