视频内容：
其实，每个孩子便秘都有不同的原因。便秘的原因可以分为以下几点，一、有的孩子便秘是因为根本就没有吃饱，也就是说入量不足引起。二、有的孩子便秘是因为生活不规律引起，比如白天的睡觉，晚上进食，进食以后也不运动，就可能会引起便秘。三、有的孩子确实是因为进食的膳食纤维比较少引起。
当发生便秘以后，首先要找到原因，再给相对应的治疗，比如说入量不足引起的便秘，首先要保证孩子吃饱。二、要让孩子规律的进食。三、食物当中要添加膳食纤维，比如有些蔬菜可以使大便软化。四、要减少孩子紧张、焦虑的情绪，要定时饮水。五、可以给孩子补充益生菌，也可以帮助孩子排便。
专家提示：
小孩子便秘有不同的原因，比如进食量不足、生活不规律、缺乏运动、摄入的膳食纤维较少等。因此，对于小孩便秘，要找到原因后再进行对应的治疗，比如保证进食量、规律饮食、增加膳食纤维、缓解不良情绪、补充益生菌等。
