如果患者发低烧，不用药也有可能自愈，可以采取物理降温的方法减缓不适，比如多喝温开水、利用干净柔软的毛巾冷敷或湿敷等。另外，患者应该注意保暖和休息，保持清淡、易消化、营养均衡的饮食。如果患者持续低烧或发展为高烧，应该尽快就医。
低烧最常见于普通感冒即急性上呼吸道感染，这时，患者病情呈自限性，在不吃药的情况下也能自愈。发低烧时可以采用物理降温的方法减缓不适。
首先，患者应该多喝水，促进新陈代谢，但是切忌饮用冰水或凉开水，而以温开水为宜，因为低烧患者的胃肠道功能可能受到影响，喝冰水或凉开水会刺激胃肠道，造成腹痛等不适症状，而温开水有助于患者的毛细血管扩张，可以促进身体散热。
其次，可以用干净柔软的毛巾进行冰敷或湿敷。对于成年人，如果患者没有皮疹和末梢循环不良的症状，比如手脚冰凉，可以使用冰敷的方法降温，具体方法为：将冰块用毛巾包裹，放在患者的额头、肘窝、腿窝附近，或者让患者枕着。如果没有冰块，可以用冰毛巾代替。对于体质相对较弱的儿童，可以将毛巾浸入三十五摄氏度左右的温水中，拧去水分后敷于额头，每十至十五分钟更换一次。
另外，患者应该在注意保暖的同时，穿有助于散热的轻薄衣服，保持室内温度适宜，注意通风。患者需要充分休息，保持清淡、易消化、营养均衡的饮食。如果患者持续低烧或发展为高烧，应该尽快就医，及早进行进一步检查以明确病因，对症治疗。
