孩子考前焦虑怎么开导

视频内容：

考前焦虑在孩子小的时候一旦养成，长大在面对大型考试时容易愈演愈烈，最根本的开导办法就是家长或者老师不要过于强调考试的重要性或者后果，考试本身只是一个检验学习的手段，如果把分数看的太重，容易让小孩焦虑。

孩子一旦产生了焦虑的情绪，特别是反复的、长期的焦虑，可能要考虑孩子是不是已经存在焦虑症的情况，要及时寻求医生的诊断和治疗。

专家提示：

对于孩子考前焦虑，家长要让孩子从小就意识到考试只是检验学习的手段之一，不必过分看重分数，可以在一定程度上缓解考前焦虑的现象。