视频内容：
如果孩子面对的是特别重要的考试，比如初中的升级考试等，孩子的睡眠质量与考试成绩是很成正比的。如果知道孩子考前睡不着的特点，可以在考试之前的一段时间督促其进行复习，而不仅仅到考试前夜再来训练。
如果孩子难以入睡的情况反复或者非常严重，可以寻求药物来帮助孩子入睡。当然，尽量不用药物达到入睡的目的，睡眠持续的时间也足够的话是最好的。总而言之，还是要寻求专业人士的帮助。
专家提示：
孩子在面对特别重要的考试时，有可能出现睡眠质量下降的情况。对于失眠症状反复或非常严重的孩子，可以通过服用药物来帮助睡眠。
