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过敏性咳嗽的饮食调理

齐铮

齐铮主任医师

湖北省中医院

>儿科 中药徐 2021-10-16 17:45:31

过敏性咳嗽的患儿主要是采取清淡饮食,保证营养全面均衡,多吃蔬菜水果,多喝水。其次,患儿可以多吃一些有助于润肺止咳的食物,比如萝卜、梨子、山药等。另外,患儿要避免吃容易过敏的食物以及刺激性的食物,以免诱发或加重咳嗽。

1、清淡饮食

过敏性咳嗽的患儿在饮食上要保持清淡,尽可能做到食材种类的多样化,以保证营养全面均衡,有助于增强体质。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,有助于提高呼吸道的抗病能力,从而减轻咳嗽症状。

2、润肺止咳的食物

过敏性咳嗽的患儿可以适当多吃润肺止咳、补脾益气的食物,有助于缓解咳嗽。像梨子、枇杷、橙子、柚子、萝卜、山药、冬瓜、丝瓜、莲藕等食物都是可以多吃一些的,有助于缓解患儿的干咳嗽症状。

3、避免不良饮食因素

过敏性咳嗽的患儿一定要避免吃明确的过敏食物,对于未知的过敏食物以及容易过敏的食物也最好是不吃,比如海鲜、坚果、乳制品等。对于辛辣刺激、冰凉、高盐、高精制糖的食物也尽量不要吃,比如酒水、辣椒、腌制品等,以免诱发或者加重咳嗽。

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