孩子挑食、厌食时，家长首先要明确孩子厌食的原因，然后对症下药。当孩子出现厌食症状时，首先要通过日常调理进行改善，先要改善孩子的饮食习惯，同时要让孩子是让运动，适当运动不仅能够改善孩子厌食的情况，还能够提高孩子的免疫力。
孩子挑食、厌食以后，家长要先清楚孩子厌食的原因，如果是因为胃口不好导致的，那么家长可以适当在饭前给孩子食用一些开胃的食物，比如酸菜、山楂等;如果是因为脾胃不好导致的，那么可以在医生的指导下给孩子服用补脾胃的药物进行调理。
孩子如果特别瘦，还有挑食、厌食的情况，那么首先要通过日常调理的方式进行改善，需要先改善孩子的饮食习惯，给孩子培养出一日三餐定时吃饭的习惯，给孩子培养出到饭点会感觉肚子饿和要吃饭的理念。还有不能让孩子在吃饭前吃太多零食和点心，避免正餐吃不下，导致小孩厌食。
除此之外，家长还需要适当让孩子进行运动，运动不仅能够能量，让孩子产生正常的饥饿感，还能够提高孩子的免疫力，改善孩子的体质。
