月经量少吃什么

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想要调理月经量少的情况，主要是要找到引起月经量少的原因，再针对原因进行治疗。月经量少的妇女首先要保证睡眠和营养。可以多吃高蛋白的食物，比如乌鸡、鱼、肉等，对月经量的调节都有一定的好处。

月经量少从食物方面调节的作用是很小的，通常所说的多吃大豆增加月经量，实际上难以起到很好的作用。想要增加月经量，主要是要针对原因进行医学上的治疗和处理。