专家提示：
安全期和个人的月经周期相关，如果月经周期比较短，经期又比较长，很可能月经一干净就是排卵期，因此不能根据月经过后的天数来判断安全期。从下次月经的时间，往前推14天左右就是排卵期，除去排卵期以外的日期就是所谓的安全期。
视频内容：
这个跟个人的月经周期相关，那么有些人如果月经周期比较短，经期又比较长的话，她很可能月经一干净，她就是一个排卵期，所以我们不能根据这个月经的天数来判断。而你是安全期还是排卵期?那么对于这个月经周期短的人经期又比较长的人，那么很可能，她刚一干净就已经是一个排卵了，所以我们要看她下次月经，什么时候来，往前推14天左右，那么这样子的话可能是一个排卵期。那么除去排卵期以外的日期就是所谓的安全期。但是，我们一般不会建议用安全期的方法来避孕。因为安全期在我们看来是非常不安全的。有安全期的方法，避孕失败率是非常的高的，所以，我们会建议还是用正规的比方说用工具避孕，或者是用避孕药来避孕是比较好的。
