专家提示：
怀孕初期是有食欲不振，或者恶心或者呕吐的早孕反应，营养均衡非常重要。在换孕早期应该尽量丰富日常生活食物，营养均衡注意蛋白质的摄入和维生素的摄入即可。
视频内容：
怀孕初期，大部分人，都会有早孕反应，比方说她会有食欲不振，或者恶心或者呕吐，这种症状是非常常见的。那么我们一般说均衡的饮食对每一个人都很重要。她在怀孕的早期，只要她能吃得下，其实很多食物都可以吃的，那么有一些人经常会来问。比方说蛋白粉能不能吃，燕窝能不能吃?其实我觉得她，如果说她能正常的进食，这些不需要吃也没有什么关系，那么有些人可能反应比较重，进食非常困难的情况下，有些人可能还会有酮症酸中毒，那么这种人我们是需要跟她打吊针来补充液体补充营养的，那就令当别论了。那么总体来讲的话。怀孕初期，如果反应不是说那么重，完全不能进食的情况下，我们还是要均衡的饮食，保证一定量的蛋白质的摄入，而维生素的摄入纤维素的摄入就可以了。
