专家提示：
确认怀孕之后，需要保持健康的生活方式。在饮食方面，首先要保持清淡，戒烟戒酒，对于茶类、咖啡类等兴奋性较强的饮食也要尽量少用或停用。另外不要随便用药，如果确实因为疾病需要用药，必须在医生指导下选择性地进行药物治疗。
视频内容：
如果确认怀孕了之后，需要一些健康的生活方式，饮食上面要摄取一些清淡的食物。对于不能吃的东西，比如说药物不能随便吃，如果是有疾病的话，需要到医院就诊，确实需要用药的话，在医生的指导下选择性的用药。当然在日常生活当中就是要戒烟戒酒，烟酒是要完全戒掉的，像浓茶等兴奋性比较强的食物也需要停用或者少用，当然还有少数人是有一些吸毒的，要严格的控制下来，停下来的。所以总的来说，就是进行健康的生活方式，禁烟戒酒，然后茶类、咖啡类等也尽量停下来。
