怀孕后会对身体各个脏腑功能产生影响导致改变，这种时候孕妇是可以通过饮食、生活习惯、运动以及适量使用药物来进行治疗。孕妇如果长期出现便秘严重，是需要寻找原因来根本治疗。但是孕妇使用的药物应该为缓和剂避免导致腹泻。
1、 饮食改善
孕妇出现便秘首先应该饮食做好改善，这是因为孕妇在怀孕之后是会在乎胚胎是否需要营养，所以饮食更多的是摄入蛋白质类。蛋白质类虽然有营养但是长期只摄入蛋白质类，是会导致肠胃蠕动功能的减慢，所以是会导致便秘。这种时候饮食应该注意适量补充青菜和水果以及五谷杂粮类，来帮助肠胃蠕动起到改善便秘的作用。
2、 生活习惯
孕妇出现便秘引起的原因可能是情绪、熬夜等导致的，所以需要改善生活习惯来改善便秘。所以这个时候除了通过饮食来调理便秘之外，也可以通过早睡早起、心情舒畅以及适量运动来起到改善便秘的作用。所以孕妇在生活习惯上主要以适量运动和心情舒畅为主，可以到野外进行低强度的运动和大自然接触。
3、 药物治疗
便秘可以药物治疗，药物治疗便秘一般选择缓和剂药物，这是因为孕妇是特殊群体，如果使用药物过于泄下，是会伤害胎儿的。
