视频内容：
流产分为自然流产和人工流产两种类型，如果是计划怀孕出现自然流产的情况，就要考虑是什么原因造成的流产。如果是染色体突变或者是胎儿的畸形造成的流产，可能是由于体内的叶酸较少造成的。
孕妇在怀孕之前就应该开始补充叶酸，通常需要在计划怀孕前三个月开始服用叶酸。出现自然流产后还准备再次妊娠的女性，可以通过食用叶酸含量比较高的水果来进行叶酸的补充。
专家提示：
孕妇在计划怀孕前三个月就应该开始服用叶酸，也可以适当食用一部分叶酸含量较高、性质比较平和的水果来辅助补充叶酸，避免胎儿因染色体突变或畸形导致自然流产。
