视频内容：
孕妇便秘是生理条件决定。因为怀孕过程中，是肠蠕动变慢过程。另外对于孕妇本身来讲，因为怀孕，不太方便运动，活动量减少，肠蠕动能变慢都会导致便秘。所以孕妇合并便秘很多，首先考虑经过饮食调节，来缓解便秘，多吃粗粮，像全麦面包，然后孕妇适当增加活动，餐后半小时后，应活动半个小时。另外如果便秘实在严重，缓解不了，可以用药物如乳果糖口服液和杜密克，孕妇服用最安全，对孩子没有影响。
专家提示：
孕妇便秘通过饮食调节，来缓解便秘，多吃粗粮，像全麦面包，然后孕妇适当增加活动，餐后半小时后，应活动半个小时。
