孕妇吃燕窝的好处

视频内容：

孕妇饮食只要比平时多注意营养，控糖控油就可以。燕窝，如果保证食物来源和食材，是没有问题。对于孕妇来讲，可以食用吃。燕窝里营养，比较丰富，燕窝酸还有营养素，是其他食物里没有的营养素，食用后可能对孕妇皮肤好，不长妊娠纹，对孩子生长发育，也有一定好处，但往往夸大了燕窝好处，其实没有那么大作用，不食用也没有任何影响。

专家提示：

孕妇吃燕窝对孕妇皮肤好，不长妊娠纹，对孩子生长发育也有一定影响。