经常便秘怎么办

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经常便秘的原因包括粗纤维摄入少、饮水少、运动少及过度焦虑四点，治疗时需要消除导致便秘的根本原因，才能有效解决便秘的问题。长时间便秘的患者可能因为便秘导致相关的疾病出现，比如长期服用泻药的患者，会导致结肠神经节的损伤等，

长期用力排便的病人，则可能会出现直肠粘膜内脱垂、直肠前突甚至痔疮脱出，引起疼痛、出血等症状。上述疾患又有可能抑制排便反射，加重便秘的症状。便秘程度较为严重的患者一定要及时前往医院进行治疗，查出便秘的原因后，再针对病因进行相关的处理。